Qu'est-ce que la sophrologie?
la sophrologie est une méthode naturelle qui nous fournit les techniques pour atteindre le bien être du corps et de l'esprit.
Pour qui?
enfant, adolescent, adulte et senior... la sophrologie est une méthode qui s'adapte à tout âge.
la sophrologie, vivre des relaxations dynamiques
respiration, relaxation dynamique, émotions positives et projection dans l'avenir... tels sont les bases de la sophrologie.
Spécialisation:
Enfants, Ados, mouvements de Brain gym, Dys, troubles des apprentissages, orientation, trouble du sommeil

Séances de sophrologie en individuel ou en groupe

Sophrologue expert depuis octobre 2018 et sophrologue depuis 2016.

Attentive, sensible, dynamique et disponible, je vous accompagne avec bienveillance et générosité dans un cadre sécurisant. J'accompagne adultes, enfants, adolescents comme les séniors.

Si apprivoiser et réduire le stress est le cœur du métier de sophrologue, je peux accompagner bien d'autres troubles.

En formation en Brain Gym®, je peux encore mieux accompagner vos enfants dans leurs troubles des apprentissages: attention, concentration, mémorisation, organisation, compréhension, communication écrite ou orale, Dys…

Je suis spécialisée dans l'adolescent et l'enfant et dans les troubles du sommeil. Sophrologue expert, je peux aussi accompagner vers un meilleur confort de vie lors de cancer, dépression, maladies chroniques.

Sophrologue Valenciennes


Cette technique de développement personnel vous permettra de vous apaiser, de vous épanouir et de reprendre le contrôle de votre vie.

sophrologie valenciennes

 

 

Pour aller plus loin, découvrez ci-dessous les modalités pratiques de mes séances de sophrologie :

En individuel
En groupe (3 à 4 personnes)

    Durée de la cure : 
    5 à 12 de séances après un entretien préalable


    Durée des séances : 1 h
    Entraînement régulier requis


    Coût : 50 euros, la séance

    Durée des séances : 1 h


   Coût : 15 euros, la séance